Ve dnech 20.-24.08.18 se v areálu plzeňské Lokomotivy a přilehlých lokalitách uskutečnilo tradiční předsezónní soustředění, jehož hlavním cílem bylo zvýšit fyzickou připravennost našich šermířů. Soustředění se zúčastnilo skoro 50 dětí a zajišťovalo je devět trenérů.


 

Běhěm soustředění děti ve věku 8-18 let let absolvovaly výběhy v terénu, běžecké abecedy, kruhové tréninky, odrazová cvičení do schodů, tréninky zaměřené na sílu i vytrvalost, ale i mnoho her včetně florbalu či upraveného biatlonu. V rámci regenerace byly zařazeny návštěvy bazénu.

Všem zúčastněným poděkování za přístup a nasazení!

                

Fotky ve Fotogalerii 2018/19 Soustředění Plzeň

Další fotky na "https://serm-plzen.rajce.idnes.cz/Soustredeni_2018_-_1.den%2C_20.08.2018/"

a dále na "https://serm-plzen.rajce.idnes.cz/Soustredeni_2018_-_2.den%2C_21.08.2018/", 

"https://serm-plzen.rajce.idnes.cz/Soustredeni_2018_-_3.den%2C_22.08.2018/", 

"https://serm-plzen.rajce.idnes.cz/Soustredeni_2018_-_4.den%2C_23.08.2018/", 

"https://serm-plzen.rajce.idnes.cz/Soustredeni_2018_-_5.den%2C_24.08.2018/".

 

Krátká videa na "https://www.facebook.com/SermTjLokomotivaPlzen"